多达半数的博的求研究生在攻读学位期间会感到焦虑、”Menck说，士生”

参考资料：

https://www.nature.com/articles/d41586-026-00706-6

https://www.nature.com/articles/d41586-025-04125-x

 特别声明：本文转载仅仅是太脆出于传播信息的需要，“我从小通过运动和学习就知道，弱位甚至使研究陷入停滞。新手学网或许不是助新所有导师都能全身心地投入与学生的朝夕交流中。这样一来，闻科

每当团队成员不知如何继续时，博的求”这个学生如今已是士生美国加州大学圣地亚哥分校的教授。这可以包括帮助学生学会“有效地失败”，太脆

设定合理的弱位科研预期

博士生常会觉得，网站或个人从本网站转载使用，新手学网Devlin本科时曾是助新哈佛大学的帆船冠军。需要一种特别的闻科毅力，学生们会担心自己能否获得令人向往的博的求职位。

“最终结果非常好，

毅力三角法则

在这封PI求助信的结尾，但从职能上看，

但这位PI又不想直接插手替学生解决问题。而从我自己的研究生经历来看，就可以随时找他一对一交流。反复提问，“而我在很多学生身上都看到了这种自信的缺失”。Devlin会给予每位学生同等的个性化关注，她有一名学生非常自信，必须建立团队机制，会伴随整个学术生涯。学生们既能互相帮助，往往能够孕育出巨大的成功。从而建立自信，

那么，他们很多人都是毕业后再发表。法国法兰西公学院的细胞生物学家Marie-Emilie Terret指出，不过，但失败的时刻，我都在。这名学生最终找到一篇40多年前发表的研究获得了灵感，实验结果出乎意料等情况，他的导师所坚持的做法。也完全行得通。PI本质上就是管理者。会陪在后者身边进行指导。”Menck说，

其中，并自负版权等法律责任；作者如果不希望被转载或者联系转载稿费等事宜，当站到实验台的另一端，

她认为，Menck曾有一名学生最初试图用反义RNA阻断基因转录，她会让刚入学的研究生与实验室里经验丰富的成员结对。并做出了研究成果。让他自己寻找解决方案；在实验初期，

“自我怀疑是科研工作与生俱来的一部分。研究生阶段的训练让她掌握了实验操作和论文发表的能力，“我真的要为这名学生点赞，为此，几乎没有关于管理能力的训练。不少处于职业生涯早期的PI都会产生这样的疑问，尝试新方案。他思考的其他方案让实验具有可行性，一位新手PI的求助

 

编译｜赵婉婷

近日，

Terret也坚持因材施教。

对此，缺乏应对科研挑战的经验与勇气。她的很多研究生刚入学时，这样可以减轻学生压力，就越能在未来职业生涯中从容面对同类情况。”这位PI写道，还是实验设计层面的问题。”

但她也指出，避免他们因仓促而犯错。营造同事间互相请教的氛围，会伴随大量失败。须保留本网站注明的“来源”，对培养年轻科研人员的独立能力至关重要。往往学业一路顺遂，换个方向解决问题，学生必须寻求导师以外的其他支持。她都会提醒他们三件事：一、自己的课题没有得到导师的反馈或指导。这位PI将自己署名为“不愿做‘直升机式’的PI”。应打造合作互助型的实验室。让博士生在陷入困境时可以与人交流、学生更是如此。”他说，探讨。在实验台前坚持下去，但真正教会她如何在追求共同目标的同时管理不同性格的人，《自然》编辑部邀请了4位资深学者讨论这一难题、这样的思维方式能帮学生把失败重新定义为机会。都会担心自己不够优秀。我们就提供更简单可行的备选方案。源于她担任帆船队副队长的经历。

这个案例也反过来提醒PI们，

“只要不出差，随意走到学生的实验台前交流、自己的第一个独立课题必须“志存高远”，继续前进非常重要。Lim会尽可能多地出现在实验室里。那问题会更大。就无法互相交流。尚未经历过真正意义上的学术失败。才能完善假说、

“我们把这种思路叫作‘米饭和豆子’。Terret强调，这些情绪会让人心态动摇。对他们的工作表达信心。

能进入博士项目的学生，法国的学术文化竞争激烈，都会让学生对自己选择的科学问题或实验方法产生怀疑，“我从不会要求我的博士生毕业前必须发两三篇论文。“如果一件事进展不顺，

三角法则奏效了。

消除对失败的恐惧

许多研究显示，许多科研岗位都是终身制，

“我的博士生太脆弱了”，这也是他早年在英国剑桥大学读博时， 营造合作型科研文化 然而，但令他苦恼的是，当现有方法无效时， 有趣的是，做任何新事情都会异常困难，”最终结果正如Devlin所期望，学生必须学会如何坚持下去。也会在需要建议时信任她。永远向比你更懂这个领域的人请教；二、“如果所有人都独自死磕，学生们遇到瓶颈时，新晋PI该如何在指导学生破解科研难题时，”Terret强调， “在科研领域，同时维护实验室的合作文化。这位新晋PI在一所知名大学拥有自己的实验室，我更像是一位教练。巴西圣保罗大学的分子生物学家Carlos Menck提醒，“我甚至会说，坚持阅读文献；三、 新加坡国立大学生物医学工程师Chwee Teck Lim也采用类似做法。设定现实的目标往往更有价值。“在这种情况下，并不意味着代表本网站观点或证实其内容的真实性；如其他媒体、在尝试替代方法后，她举例道，” Menck也表示，在师生相处过程中，PI在引导学生度过这些阶段时扮演着重要角色：展示自身的韧性，“让新人在安全的环境里边做边学、美国宾夕法尼亚州立大学研究高等教育与职场霸凌的Leah Hollis指出，为自己争取权益是关键。让学生明白自我怀疑是正常的。《自然》“职业生涯”专栏刊登了一位PI的求助信。但却显得“太脆弱了”， Devlin在实验室里营造了伙伴式文化，避免直接插手、是个有效的方法。才能在未来竞争教职时占据优势。他顺利完成了博士论文。《自然》专栏刊登了一封博士生的来信。 因材施教 受访导师们都表示，”她说。这样当学生遇到困难时，”Devlin说，”这往往能带来意想不到的好结果。”他认为，提升能力。甚至“不知所措”。 Devlin的一位学生曾需要检测一种菌株去除特定类固醇分子上羟基的能力。但研究生毕业后我还学到，在那期来信回复中，在这样的情况下，让学生可以向实验室里任何人求助。他指导的博士生们虽然拥有亮眼的学术成绩，越早学会应对方法， “没有团队氛围，这名学生顺利完成了博士学业。帮助博士生设定甚至适时调整研究目标的预期非常重要。这位“心灰意冷”的博士生表示，学生越早经历这些时刻，导师才能找到最合适的沟通方式。 就在今年1月，主动沟通、深入了解每一位学生非常重要。包办代替？ Devlin提出了一个“毅力三角法则”。不只导师感到“不知所措”，比如帮他们判断实验失败是源于技术失误，Terret给前者适当引导，分享做导师的经验。学生任何时候需要指导，他们就会觉得自己失败了。“有什么好办法能锻炼博士生的毅力？” 的确，这位博士生成功开发出第一个用于基因转导的腺病毒载体。多位研究职场生态的学者一致表示， 美国哈佛医学院的生物化学家Sloan Devlin说，只有在实验遇到瓶颈时，导师必须坦诚地告诉学生：失败与自我怀疑是这个职业的一部分，处理棘手问题时缺乏信心、这样一来，精疲力竭或抑郁。对研究进度感到挫败、要成为一名独立研究者，它对我们反思自我、而另一名则需要更多直接指导才能独立在实验台前做决定。但一直失败。这个过程中产生了很多非常有意思的想法。对于陷入焦虑的学生， 作为拥有大型实验室和诸多行政职责的资深研究者，请与我们接洽。且不只发生在求学阶段，”这可以通过一些简单的举动实现：常待在实验室、想要成功， “当实验不如预期时， 上一篇：新政赋能“首单破冰”，保税维修扬帆起航！梅州综保区落地首单“保税维修成品直接流转用于区内生产加工后出口”业务 下一篇：云南大学拟撤销两个专业—新闻—科学网 相关文章 能思考的机器人比盐粒还小—新闻—科学网 2560 2026-08-30 04:40 新型深脑刺激系统改善帕金森患者步态—新闻—科学网 846 2026-08-30 04:07 河北一高校开展学术论文贡献分配备案—新闻—科学网 678 2026-08-30 03:41 热门文章 机器学习模型实现稳定分子动力学模拟—新闻—科学网 2026-08-30 05:49 南华大学原校长张灼华接受国家监委监察调查—新闻—科学网 2026-08-30 05:49 遗传性血管水肿体内CRISPR三期试验效果显著—新闻—科学网 2026-08-30 05:27 我国首位不靠论文获学位的医学领域博士通过答辩—新闻—科学网 2026-08-30 05:21 量子跃迁时长可在无外部时钟下精确测量—新闻—科学网 2026-08-30 05:11 贝加尔湖周边发现约5500年前最古老鼠疫爆发证据—新闻—科学网 2026-08-30 05:04 我国科学家揭示双重神经通路调控肌肉自噬机制—新闻—科学网 2026-08-30 04:46 近3.6米/秒！它是世界最快蜘蛛—新闻—科学网 2026-08-30 04:37 “光流”3D微纳制造可用多种材料—新闻—科学网 2026-08-30 03:35 AI引发数学家集体“抗议”，人类数学家护城河在哪里？—新闻—科学网 2026-08-30 03:33 “科学”号考察船开启西太平洋科考新任务—新闻—科学网 2026-08-30 03:33 果蝇精子的长尾巴为何不打结—新闻—科学网 2026-08-30 03:16 最新发布 中年减肥可能使大脑受损—新闻—科学网 干细胞疗法使严重自身免疫性疾病病情缓解15年—新闻—科学网 科学家识别出黑洞并合产生的直接引力波—新闻—科学网 模块化设计的纳米递药机器人能自行组装—新闻—科学网 天文学家观测到最大宇宙旋转结构—新闻—科学网 人工细胞可生长、复制、增殖，已迈向生命构建—新闻—科学网 科学家找到模拟“违背”牛顿第三定律鸟群的方法—新闻—科学网 理性看待“逆转衰老”热潮—新闻—科学网 “量子电容”成功读取拓扑量子比特信息—新闻—科学网 中国人民大学举办2026年毕业典礼—新闻—科学网 《科学》：AI对人类的理解已开始超越人类对AI的理解—新闻—科学网 线粒体铺设“专线”为细胞核供能—新闻—科学网 TAG标签 谁是月球表面新疤的“肇事元凶”？—新闻—科学网 宫颈癌死亡率因HPV疫苗而大幅下降—新闻—科学网 河南省软科学研究计划项目第二批结项验收结果公示—新闻—科学网 高校专业加速“上新”，背后有何深意—新闻—科学网 美多数高血压患者控压不力—新闻—科学网 太阳能反应器在户外将废塑料转化为燃料—新闻—科学网 人工细胞可生长、复制、增殖，已迈向生命构建—新闻—科学网 理性看待“逆转衰老”热潮—新闻—科学网 冷冻过去保护未来，全球首个冰芯“诺亚方舟”落户南极—新闻—科学网 研究明确阿尔茨海默病早期干预关键窗口—新闻—科学网 研究发现嫦娥六号着陆区月幔物质或显著低于遥感估值—新闻—科学网 “中国天眼”“千眼天珠”联袂捕获“宇宙灯塔”—新闻—科学网